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- 身体各部位美白方法介绍身体各部位有不同的美白食谱.
- 乳部晕黑的食疗
- 乳晕是女人的性征,这是别人看不到的部分,对于亲密的爱人更具有独特的意义,很多女性担心自己的乳晕过黑,为将来的幸福笼上阴影.随着女性的成长成熟,由于雌性激素分泌,过度刺激乳头等关系的影响,都会渐渐变成黑褐色.乳部晕黑的食疗最佳时期是排卵期前一周.
- 身体各部位美白方法介绍身体各部位有不同的美白食谱.
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- 可从月经来时算起的第11,12,13天为最佳时期,因为这是雌性激素分泌的高峰期:而月经后到下次月经前是次佳时期,这也是激发乳晕变色的最佳时机.
青春期的女性可以多吃一些宫含维生素E,维生素B,蛋白质以及能促进性激素分泌的食物,从而达到乳房健美的目的.可用肉苁蓉,杭菊,松子仁各10 g,鸭蛋2只,共煮:待蛋熟敲开一头再煮,弃渣食蛋.每日服1次.成年女性则宜用人参5 g,莲子20 g,冰糖10 g,炖1-2小时,隔日1次.也可用胡桃仁120 g,捣膏,补骨脂,杜仲各120 g,杵匀入前膏,如梧桐子大.服法:空腹温酒盐汤吞服50丸.能益血补髓,明目悦心,润肤红晕. - 妊娠纹黑的食疗
- 妊娠纹医学上名为腺状萎缩症,是因为怀孕而导致皮肤组织中的胶原蛋白纤维松弛甚至断裂,无自我感觉.且时间愈久,凹陷部位色泽愈深,呈现黄褐色或暗黑色.多发生于全身柔软的皮肤组织中,如下腰,下腹两侧,乳房,大腿内侧等.
- 为避免或减少妊娠纹的出现,妇女从怀孕第一天起,每日早晚应进行按摩并重视营养调配,补充维生素E,常食畜脾,牡蛎等以活化组织细胞,刺激真皮恢复生机,多食猪皮,鱼翅,矿胶,猪蹄,牛排等易被人体吸收的富含大分子胶原蛋白纤维的食物,对消除妊娠纹黑的效果极佳
- 可从月经来时算起的第11,12,13天为最佳时期,因为这是雌性激素分泌的高峰期:而月经后到下次月经前是次佳时期,这也是激发乳晕变色的最佳时机.
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- 膝部糙黑的食疗
- 膝部是腿部最干燥的部位,皮肤也较粗糙.膝部燥黑者可用市售的漂白保养品,或用盐加柠檬汁涂抹,效果都很不错.但饮食调理更是固本之策.
- 维生素A摄入不足时膝部极易出现皮肤干燥,粗糙,角化和灰暗.富含维生素A的食品有胡萝卜,香蕉,牛奶等.饮食中缺铁双膝易感觉冰冷,膝关节还会因轻微运动即感到疲劳.饮食中缺乏锌,锰会引起膝部韧带松弛,以致膝盖肌肤易受伤.常饮芦荟汁可以补充皮肤水分,恢复胶原蛋白功能,从而防止或延缓膝部皮肤的干皱,生斑,使之保持弹性和嫩白.
- 眼部圈黑的食疗
- 如果你经常工作到深夜二三点,早晨8点又要赶紧上班,那么,黑眼圈就会呈现出来.有什么便捷的秘方去除黑眼圈呢？不妨就地取材,用食物来试一试.
- 洗净马蹄与莲藕,切碎后放入榨汁机,再加两杯水搅拌.将水隔渣,然后敷跟10分钟.莲藕及马蹄富含粉质,铁质及蛋白质,有散血去瘀作用.临睡前敷效果最好,可以降低黑跟圈的机会.或用蜂花粉—茶匙+蜂皇浆—茶匙,混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层.1小时后以清水洗去.蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进新陈代谢之功效.
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