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- 哪些食物可去火排毒养颜
- 猪血
味甘,苦,性温,有解毒清肠,补血美容的功效.
猪血富含维生素B2,维生素C,蛋白质,铁,磷,钙,尼克酸等营养成分.猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,产生一种解毒,清肠分解
- 物,能够与侵入人体内的粉尘,有害金属微粒发生化合反应,易于毒素排出体外
适合症状:长期接触有害有毒粉尘的人,特别是每日驾驶车辆的司机.另外,猪血富含铁,对贫血而面色苍白者有改善作用.
食谱推荐:韭菜猪血汤
- 哪些食物可去火排毒养颜
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- 1,猪血切厚片,以滚水汆烫后捞起备用.
2,酸菜洗净切丝,韭菜切小段.
3,高汤煮开,放入酸菜丝煮5分钟,加入猪血煮3分钟,加调味料,起锅前放入韭菜段即可.
贴士:如果用猪大骨熬至的高汤与猪血汤同煮,大骨不需取出,大骨肉也很好吃,可以当作肉料来享用.
绿豆
味甘,性凉,有清热,解毒,祛火之功效,是我国中医常常用来解多种食物或药物中毒的一味中药.
绿豆富含维生素B,葡萄糖,蛋白质,淀粉酶,氧化酶,铁,钙,磷等多种成分,常食能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢.许多人在进
- 食肥腻,煎炸,热性的食物之后,很容易出现皮肤瘙痒,暗疮,痱子等症状,这是由于湿毒内困溢于肌肤所致,绿豆则具有强力解毒功效,可
- 以解除多种毒素.
适合症状:许多人在吃过肥腻,煎炸,热性的食物之后,容易出现皮肤瘙痒,暗疮,痱子,绿豆具有强力解毒功效,可以解除多种毒素,绿豆
- 可以降低胆固醇,又有保肝和抗过敏作用,在绿豆汤中调入蜂蜜饮用,排毒养颜功效更佳.
- 1,猪血切厚片,以滚水汆烫后捞起备用.
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- 1,猪血切厚片,以滚水汆烫后捞起备用.2,酸菜洗净切丝,韭菜切小段.
3,高汤煮开,放入酸菜丝煮5分钟,加入猪血煮3分钟,加调味料,起锅前放入韭菜段即可.贴士:如果用猪大骨熬至的高汤与猪血汤同煮,大骨不需取出,大骨肉也很好吃,可以当作肉料来享用.
绿豆味甘,性凉,有清热,解毒,祛火之功效,是我国中医常常用来解多种食物或药物中毒的一味中药.绿豆富含维生素B,葡萄糖,蛋白质,淀粉酶,氧化酶,铁,钙,磷等多种成分,常食能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢.许多人在进食肥腻,煎炸,热性的食物之后,很容易出现皮肤瘙痒,暗疮,痱子等症状,这是由于湿毒内困溢于肌肤所致,绿豆则具有强力解毒功效,可以解除多种毒素.适合症状:许多人在吃过肥腻,煎炸,热性的食物之后,容易出现皮肤瘙痒,暗疮,痱子,绿豆具有强力解毒功效,可以解除多种毒素,绿豆可以降低胆固醇,又有保肝和抗过敏作用,在绿豆汤中调入蜂蜜饮用,排毒养颜功效更佳.
- 1,猪血切厚片,以滚水汆烫后捞起备用.2,酸菜洗净切丝,韭菜切小段.
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