• 治妊娠便秘方 必要的时候,最好不要随便用药,若是必须服药时,要选择药性温和的药品.这里介绍几则治疗便秘的验方,都是药性温和之物,能润肠管,帮助排便,而非导泻的药品.　一,甜杏仁15克,桃仁20克,黑胡麻30克,放入研钵中磨碎,加适量水倾入锅中煮,煮好用砂糖调味,即可食用.　二,香蕉四根,空腹时食用.妊娠中便秘,往往会导致痔疮,香蕉有润滑肠管及解肠热的作用,是一种有效的治疗食品,能帮助粪便自然排泄,而不致发生不良影响.三,以60克蜂蜜冲泡开水食用,每天晨起空腹喝下.蜂蜜不但有滑润肠管,帮助排便,对肠,胃机能的恢复也很有帮助,而且有助于胎儿营养的吸收.　　四,草决明子3～6克,泡水代茶饮,可避免便秘
  

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  哪些维他命可以治疗便秘
  能使粪便变软的维他命E,除了可抑制动脉硬化外,还可有效地预防老化,脑中风等.同时又有研究报告指出,维他命E能够有效地预防某些癌症.对治疗便秘亦很有效.根据专家的研究显示,让更年期综合征的女性服用维他命E和B2,70%受测者的便秘情况有好转倾向.另有专家让便秘患者一天服用200毫克的维他命E,结果对所有的便秘患者十分有效.为什么维他命E可以治疗便秘?其中的机理至今未明.
• 维他命B群的班多生酸也能促进排便.某位医学专家曾对81位便秘患者,每天各给与600毫克的班多生酸前体班特金制剂,结果81%有效.它可使患者的大便变软,并且缩短排便间隔.另外,值得一提的是,富含班多生酸的食品有酵母,胚芽,肉,鱼,牛奶,豆类等.
• 此外,维他命B1对便秘也具有疗效,且在维持神经与肌肉的功能上,扮演了相当重要的角色
  中药对便秘的治疗
  中药治疗便秘有较好的疗效,但在治疗过程中,要按中医的辨证论治来治疗.
• ①津液不足:患者因产后血虚,老年阴虚,出汗过多,肠胃积热,小便过多而伤阴耗液.或嗜食膏梁厚味,辛辣刺激食物,使积热而伤津液. 症见:便秘涩滞成块,色褐,3～5日一行,排出量少,味臭,常伴有头晕,乏力,心烦易怒,消化不良,舌红少津,脉象细数. 治宜:滋阴养血,增液润肠. 方用:增液承气汤合四物汤加减. ②肝气郁结型:皆由情志不畅,悲伤思虑过度,少动久卧,不能定时排便,进食量少,过于精细,从而使气机不畅,肝气郁结,不能正常使糟粕传导,内停而成病.常见于痔,瘘,裂等并发症. 症见:粪便无燥结,但排出困难,常有腹胀,肛门下坠,但又常无粪便排出,或排出不干净,或排出后仍感坠胀;伴有胸胁胀满,头晕沉闷,倦怠乏力,嗳气;苔多薄腻,脉弦细.
• 治宜:疏肝解郁,升清降浊.
  

• 方用:四逆散加杏仁,蔻仁,莱菔子等. ③燥热内结:由外感风热燥火,或过食辛辣厚味,导致肠胃积热,热灼津液;或因肺热盛而移于大肠,使粪便秘结. 症见:大便干结,腹部胀痛,口舌生疮,面赤身热,小便短赤,烦躁口渴;苔黄燥,脉滑数. 治宜:清热泻火,破气通下. 方用:小承气汤加减.慢性便秘药膳方 △番薯粥处方:番薯５０克,小米５０克.用法:番薯洗净去皮,切成小块,小米淘净.共入锅中,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥.每日两次,作早,晚餐食用. 主治:胃弱阴虚治慢性便秘.△芝麻粥 处方:黑芝麻仁６克,粳米５０克,蜂蜜少许.用法:烧热锅,放芝麻入锅,用中火炒熟,并有香味时,取出,粳米淘净.粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮,至米八成熟时,放入芝麻,蜂蜜,拌匀,继续煮至米烂成粥.每日两次,作早,晚餐食用. 主治:肝肾不足,肢节疼痛,便秘等症.
  

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